machina

W Maratonie nasz klub reprezentują Zbyszko Broniek i Rafał Szcześniewski. W tej chwili są oni na zgrupowaniu w Soli, a dokładnie w lesie koło stolicy, gdzie w spokoju przygotowują się do najbliższego Maratonu, który odbędzie się już w sobotę. Niedługo dołączy do nich inny Tropicańczyk - Przemek Browarczyk. Oto plan dnia zawodników:

8:00 - pobudka i śniadanko
9:00 - gimnastyka poranna
10:00 - 10km biegu po lesie
11:00 - przerwa
12:00 - bieg do Soli, na stadion. Tam trening na siłowni i biegi na bieżni
14:00 - obiad i przerwa
16:00 - trening na bieżni
18:00 - wracamy do lasu i 20km biegu